EAT WITH ME: MIT ZARA MARTIN
5th Dec 2024
Zara Martin ist eine erfolgreiche DJane, Model, Mutter und Schauspielerin. Sie hat für einige der renommiertesten Modemarken gespielt, darunter Bulgari, Chanel, Versace und Fendi, um nur einige zu nennen. Zaras inspirierende Ästhetik hat auch dazu geführt, dass sie eine erfolgreiche Unternehmerin geworden ist, mit mehreren Design-Kollaborationen mit Mode- und Accessoire-Marken, einschließlich einer T-Shirt-Kollektion für die gemeinnützige Organisation Women for Women International. Lies weiter, um Zaras Lieblingsfrühstück und Lieblingsrestaurants kennenzulernen und zu erfahren, wie sie den Spagat zwischen ihrem Lieblingsessen zum Mitnehmen und selbst gekochten, gesunden Mahlzeiten schafft.
Wann wachst du normalerweise morgens auf? Bist du ein Morgenmensch?
Ich wache meistens gegen 7 Uhr auf. Ich bin kein Morgenmensch.
Kannst du uns ein bisschen über deine Routine erzählen? Was machst du als Erstes?
Ich kuschle mit meinem Sohn, putze meine Zähne, reinige und pflege mein Gesicht und laufe dann runter für meinen Kaffee und seine Milch.
Was ist deine Hautpflegeroutine?
Morgens verwende ich Dr. Barbara Sturms CLEANSER und schichte THE GOOD C VITAMIN C SERUM, das HYALURONIC SERUM, die FACE CREAM und die SUN DROPS SPF 50. Abends benutze ich den CLEANSER, das NIGHT SERUM, die SUPER ANTI-AGING FACE CREAM (mein absoluter Favorit!) und die EYE CREAM. Außerdem benutze ich ein- bis zweimal die Woche das FACIAL SCRUB und die FACE MASK.
Frühstückst du? Falls ja, was isst du normalerweise?
Meistens trinke ich einen Kaffee mit Kokosmilch und esse etwas nach dem Sport, wo ich meistens einen Protein Shake trinke. Ich gehe zum Workshop Gymnasium und sie haben ihre eigenen Proteinshake Formeln, die einfach lecker sind. Bevor ich sie kannte, habe ich Proteinshakes immer abgelehnt!
Nimmst du Nahrungsergänzungsmittel? Kannst du uns erzählen, welche und warum du sie nimmst?
Ich nehme Altrient C, ein liposomales Präparat, das direkt in die Zellen gelangt, und ich verwende täglich BetterYou Vitamin D-Spray; beides sorgt dafür, dass mein Immunsystem gut funktioniert, und in Anbetracht des derzeitigen Zustands der Welt brauchen wir alle Hilfe, die wir bekommen können! Und für meine Haut nehme ich die Nahrungsergänzungsmittel von STURM INSIDE, SKIN RECOVERY und SKIN PROTECTION. Ich neige zu Ekzemen, und ich habe das Gefühl, dass dies mein Schutzschild ist!
Kaffee oder Tee?
Morgens Kaffee und Kräutertee am Abend.
Snackst du zwischen Frühstück und Mittagessen? Was sind deine Lieblings-Snacks?
Ich snacke den ganzen Tag über, und da ich mich nach dem Zeitplan eines Kleinkindes richte, esse ich am Ende das, was mein Sohn gerade nascht. Im Moment sind das eine Menge Gemüsechips.
Wie viel Wasser trinkst du am Tag?
Nicht genug. Ich war mal so gut! Jetzt muss ich mich wirklich daran erinnern.
Was sieht dein übliches Mittagessen aus?
Bei mir gibt es kein übliches Mittagessen. Ich bin eine große Essensliebhaberin - es gibt nur wenige Dinge im Leben, die ich mehr genieße als Essen - aber im Alltag bin ich ziemlich viel unterwegs, also esse ich, wenn ich kann. Ich bin ziemlich entspannt, wenn es um meine Ernährung geht, weil ich das Leben genießen möchte, aber ich weiß (und meine Haut weiß es auch), wenn ich es mit den Burgern und Pommes übertreibe, also versuche ich, eine Art Gleichgewicht zu finden.
Wenn du zum Essen ausgehst, was ist dein Lieblingsrestaurant?
La Petite Maison für Mittagessen oder Cipriani zum Mitnehmen.
Snackst du nachmittags zur Stärkung?
Ja! Früher habe ich einen niedrigen Blutzuckerspiegel als Ausrede benutzt, um diese mit dunkler Schokolade überzogenen Kokosnussriegel, die ich bei Whole Foods gefunden habe, in meiner Handtasche mit mir herumzutragen. Ich bin ständig hungrig.
Was ist dein perfektes Abendessen? Bist du eine gute Köchin?
Ich liebe selbst gekochtes Essen, es gibt wirklich nichts Besseres. Leider werde ich nie an die Kochkünste meiner Mutter herankommen (wer kann das schon?) und ich nehme alles, was sie kocht, aber Hummer wäre mir lieber.
Was ist mit Nachtisch? Bist du eine Naschkatze?
Ich bin eine große Naschkatze und kann nur schwer auf Nachtisch verzichten - vor allem, wenn ich ausgehe. Ich mag es, alles zu probieren, nur, damit ich es mal ausprobiert habe, weißt du?
Trinkst du Alkohol? Falls ja, hast du einen Lieblings-Cocktail/Mocktail oder Drink?
Ein Vodka-Martini ohne Eis mit, einem Spritzer Zitrone.
Wie sieht es vor dem Schlafengehen aus? Hast du einen Lieblingstee vor dem Schlafengehen oder ein Ritual, das dir beim Einschlafen hilft?
Normalerweise brühe ich mir einen SKIN TEA MOLECULAR HERBAL INFUSION auf (den mag ich sehr) und trinke ihn, während ich im Bett eine Reality-Show schaue!
SIGNATURE:
Team Sturm
DATE:
17 März 2022
