7 Anti-Inflammatory Moments with Dr. Sturm
Wellness ist etwas, das man fühlen kann, und erfordert eine bewusste Umstellung auf einen entzündungshemmenden...
Doctor's Notes
Von Dr. Barbara Sturm
Red Light Therapy
Rotlichttherapie ist eine anti-entzündliche, nicht-invasive Behandlungsmethode, bei der eine bestimmte natürliche Wellenlänge des Lichts genutzt...
WAS IST VITAMIN C?
Vitamin C, auch L-Ascorbinsäure genannt, ist ein wasserlöslicher Nährstoff, der in vielen Lebensmitteln, insbesondere in...
WAS IST DER BESTE SCHUTZ VOR DER SONNE?
Sonnenschutz für die Haut ist eine absolute Notwendigkeit für Gesundheit und Schönheit. Wenn wir über...
WIE MAN EINE GESICHTSBEHANDLUNG ZU HAUSE DURCHFÜHRT
Ganz gleich, ob du zu Hause bleiben musst, deine Dr. Barbara Sturm Lieblings-Boutique & Spa...
Was ist Hyaluronsäure und wie verwende ich sie?
Das multifunktionsfähige Molekül verleiht der Haut optimale Gesundheit, Feuchtigkeit und dir einen pralleren, strahlenden Teint...
HOW TO: TEENAGERHAUT PFLEGEN
Die Haut von Teenagern hat ganz eigene Bedürfnisse und Probleme, und um sie richtig zu...
SUPER ANTI-AGING BODY SERUM
Many of us have a three to six step skincare routine that we do daily...
DR. STURM’S ANTI-INFLAMMATORY SALAD
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EINE UNTERHALTUNG MIT TRACY ANDERSON
Tracy Anderson ist führend in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Sie hat die revolutionäre „Tracy Anderson...
EIN GESPRÄCH MIT LARA MEAD
Lara Mead ist Mitgründerin (zusammen mit ihrem Mann Ben) von VARLEY, einer modernen Sport- und...
5 WORKOUTS FÜR ZUHAUSE, DIE KÖRPER UND GEIST GESUND HALTEN
Zu einer entzündungshemmenden und gesunden Lebensweise sollte es gehören, sich täglich zu bewegen und regelmäßig...
Wie kann ich die Poren in meinem Gesicht reduzieren?
Als Erstes ist es wichtig anzumerken, dass du deine Poren nicht komplett loswerden oder schrumpfen...
WARUM UND WIE BENUTZE ICH EINE BODY BRUSH?
Die Pflege unserer Körperhaut ist genauso wichtig wie die Pflege unseres Gesichts. Neben regelmäßiger Bewegung...
SKIN SCHOOL MIT AWENG CHUOL: TOP 8 DINGE, DIE WIR GELERNT HABEN
Für diese Skin School wurde Dr. Barbara Sturm von einem der begehrtesten Models der Modebranche...
HOW DOES MICRONEEDLING WORK?
Microneedling, also known as ‘dermal acupuncture’ or ‘percutaneous collagen induction therapy,’ is a gentle treatment...
EAT WITH ME: MIT ZARA MARTIN
Zara Martin ist eine erfolgreiche DJane, Model, Mutter und Schauspielerin. Sie hat für einige der...
4 EINFACHE ÜBUNGEN UM „TECH NECK“ ZU LINDERN
Wenn du stundenlang auf einen Computer schaust oder durch deine digitalen Geräte scrollst, hast du...
