5 WORKOUTS FÜR ZUHAUSE, DIE KÖRPER UND GEIST GESUND HALTEN
Zu einer entzündungshemmenden und gesunden Lebensweise sollte es gehören, sich täglich zu bewegen und regelmäßig...
Doctor's Notes
Von Dr. Barbara Sturm
Wie kann ich die Poren in meinem Gesicht reduzieren?
Als Erstes ist es wichtig anzumerken, dass du deine Poren nicht komplett loswerden oder schrumpfen...
WIE MAN EINE GESICHTSBEHANDLUNG ZU HAUSE DURCHFÜHRT
Ganz gleich, ob du zu Hause bleiben musst, deine Dr. Barbara Sturm Lieblings-Boutique & Spa...
Was ist Hyaluronsäure und wie verwende ich sie?
Das multifunktionsfähige Molekül verleiht der Haut optimale Gesundheit, Feuchtigkeit und dir einen pralleren, strahlenden Teint...
WARUM UND WIE BENUTZE ICH EINE BODY BRUSH?
Die Pflege unserer Körperhaut ist genauso wichtig wie die Pflege unseres Gesichts. Neben regelmäßiger Bewegung...
DR. STURM’S ANTI-INFLAMMATORY SALAD
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SKIN SCHOOL MIT AWENG CHUOL: TOP 8 DINGE, DIE WIR GELERNT HABEN
Für diese Skin School wurde Dr. Barbara Sturm von einem der begehrtesten Models der Modebranche...
Red Light Therapy
Rotlichttherapie ist eine anti-entzündliche, nicht-invasive Behandlungsmethode, bei der eine bestimmte natürliche Wellenlänge des Lichts genutzt...
HOW DOES MICRONEEDLING WORK?
Microneedling, also known as ‘dermal acupuncture’ or ‘percutaneous collagen induction therapy,’ is a gentle treatment...
WAS IST DER BESTE SCHUTZ VOR DER SONNE?
Sonnenschutz für die Haut ist eine absolute Notwendigkeit für Gesundheit und Schönheit. Wenn wir über...
EAT WITH ME: MIT ZARA MARTIN
Zara Martin ist eine erfolgreiche DJane, Model, Mutter und Schauspielerin. Sie hat für einige der...
4 EINFACHE ÜBUNGEN UM „TECH NECK“ ZU LINDERN
Wenn du stundenlang auf einen Computer schaust oder durch deine digitalen Geräte scrollst, hast du...
EINE UNTERHALTUNG MIT TRACY ANDERSON
Tracy Anderson ist führend in der Gesundheits- und Fitnessbranche. Sie hat die revolutionäre „Tracy Anderson...
WIE PFLEGE ICH MEINE HAUT WÄHREND DER SCHWANGERSCH
Wenn du ein Baby erwartest, gibt es viele Dinge zu beachten, um eine sichere und...
HOW TO: TEENAGERHAUT PFLEGEN
Die Haut von Teenagern hat ganz eigene Bedürfnisse und Probleme, und um sie richtig zu...
WAS IST PURSLANE?
In der Wissenschaft als Portulaca Oleracea bekannt, ist Purslane eine essbare grüne Blattpflanze, die reich...
Eat with Me: mit Yalda Alaoui
Als naturheilkundliche Ernährungsberaterin und Gründerin der Wellness-Plattform Eat Burn Sleep hat Yalda Alaoui über ein...
Was ist Niacinamid?
Niacinamid ist eine wasserlösliche Form von Vitamin B3 und ein essentieller Nährstoff, der viele zelluläre...
