WAS IST DER BESTE SCHUTZ VOR DER SONNE?
5th Dec 2024
Sonnenschutz für die Haut ist eine absolute Notwendigkeit für Gesundheit und Schönheit. Wenn wir über Sonnenschutz sprechen, ist es wichtig, Begriffe zu definieren und mit einigen gefährlichen Mythen aufzuräumen. Lichtschutzfaktor (LSF oder SPF) bezieht sich nur auf den UVB-Schutz (kürzere, ultraviolette B-Strahlen, die mit Hautverbrennungen in Verbindung gebracht werden) und sagt nichts darüber aus, ob das Produkt UVA-Strahlen blockiert (längere, ultraviolette A-Strahlen, die mit Hautalterung und Krebs in Verbindung gebracht werden). Die meisten Sonnenschutzmittel - insbesondere die in den USA hergestellten, die mit weniger und älteren Inhaltsstoffen arbeiten - bieten keinen ausreichenden Schutz vor UVA-Strahlen, obwohl UVA-Strahlen tiefer in die Haut eindringen und sogar Flugzeug-, Auto- und Hausfenster durchdringen können. Daher ist ein Breitspektrum-Sonnenschutz (d.h. ein Schutz sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlung) der einzig richtige Weg.
Ich habe meine SUN DROPS SPF 50 mit diesem Wissen kreiert. Sie können vor und nach dem Make-up aufgetragen werden und verleihen deiner Haut einen Breitspektrumschutz vor UVA- und UVB-Strahlen. Gleichzeitig wird die Haut mit heilenden, pflegenden und anti-oxidativen Inhaltsstoffen versorgt.
Kann ich meinen Sonnenschutz in die Foundation mischen?
Es ist wichtig, dass dein Sonnenschutz nicht bereits mit dem Make-up gemischt ist, da das den Schutz verwässern kann, wodurch er weniger effektiv ist. Ich würde auch immer vermeiden, den Sonnenschutz in das Make-up zu mischen. Manche der Inhaltsstoffe der Foundation oder Feuchtigkeitspflege könnten die UV-Filter des Sonnenschutzes beeinträchtigen und ihn weniger wirksam machen.
Schützt ein höherer SPF meine Haut besser
Ein Sonnenschutz mit SPF/LSF 30 schützt dich vor ca. 96,7% der UVB-Strahlen und ein SPF/LSF 50 schützt dich vor ca. 98% der UVB-Strahlen. Alles über SPF 50 macht kaum einen Unterschied, wenn es um die Risiken von Sonnenschäden geht. Idealerweise solltest du einen SPF 50 mit umfassendem Schutz vor sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen verwenden.
Ich fahre nicht in den Urlaub, brauche ich trotzdem Sonnenschutz?
Sonnenschutz für die Haut ist eine absolute Notwendigkeit für Gesundheit und Schönheit, egal, wo du bist. Einen Sonnenbrand bekommst du nicht nur im Urlaub, sondern überall, auch an bewölkten Tagen. UVA-Strahlen (die eine größere Rolle bei der frühzeitigen Hautalterung spielen) können das ganze Jahr über die Haut schädigen. Sonnenschutz sollte daher immer ein Teil deiner täglichen Hautpflegeroutine sein.
Wann trage ich Sonnenschutz auf?
Etwa 15 bis 30 Minuten bevor du in die Sonne gehst. So viel Zeit braucht deine Haut etwa, um die Pflege zu absorbieren. Du kannst das Risiko für Sonnenbrand verringern, indem du dich alle zwei Stunden neu eincremst und versuchst, die Sonne zwischen 10 und 16 Uhr zu meiden – dann ist die UV-Strahlung am stärksten. Denk daran, dass dein Sonnenschutz zwar als „wasserfest“ beschrieben sein kann, aber kein Sonnenschutz vollständig wasser- oder schweißfest ist. Du solltest dich nach dem Schwimmen oder Schwitzen immer erneut eincremen.
Kann ich Sonnenschutz für den Körper im Gesicht verwenden?
Wie Feuchtigkeitscremes für das Gesicht werden auch Sonnenschutzprodukte für das Gesicht in der Regel anders formuliert als Cremes für den Körper. Die Gesichtshaut ist den ganzen Tag über den Elementen ausgesetzt und hat andere Anforderungen und Bedürfnisse als die Haut am restlichen Körper. Moderne Sonnenschutzmittel für das Gesicht, wie meine SUN DROPS SPF 50, eine leichte, hybride Sonnenschutz/Hautpflege Serumformulierung, werden nach denselben hohen Standards wie Hautpflegeprodukte hergestellt und sind so konzipiert, dass sie eine leichtere Textur haben und leichter einziehen als Sonnenschutzmittel für den Körper.
Funktionieren Sonnenschutz- Nahrungsergänzungsmittel?
In einer Studie, die im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlicht wurde, trug eine Supplementierung mit Beta-Carotin und Vitamin E zur Verringerung von Hautrötungen nach der Aussetzung an ultraviolettes Licht bei - es besteht also ein deutlich geringeres Risiko, wenn man eine wirksame Formulierung einnimmt. Ich habe mein Nahrungsergänzungsmittel SUN SKIN entwickelt, um die Haut auf die Sonneneinstrahlung vorzubereiten und sie vor Sonnenallergien, Hitzeausschlägen und Hitzschlag zu schützen. Es enthält eine Mischung aus Goldfarn, Rohkakao und Grüntee-Extrakt sowie Beta-Carotin, Selen, Vitamin C und E, Glutathion, Purslane und Zink, um die Zellen vor oxidativem Stress durch UV-Strahlung zu schützen und zu einer gesunden Hautfunktion beizutragen. Beta-Carotin, Astaxanthin und Lycopin verleihen der Haut das ganze Jahr über ein natürliches, sonnengeküsstes Strahlen - egal, ob du in der Sonne bist oder nicht. SUN SKIN sollte als Ergänzung zu einem ausreichenden UVA/UVB-Schutz verwendet werden - es ersetzt in keiner Weise die grundlegenden Prinzipien der Sonnenpflege.
Was kann ich sonst noch tun, um meine Haut zu schützen?
Es wird auch oft übersehen, dass man stets eine gesunde Hautschutzbarrierefunktion aufrechterhalten sollte, die dazu dient, die Haut vor der Sonne zu schützen. Klinische Studien haben gezeigt, dass hochkonzentrierte, lang- und kurzkettige Hyaluronsäure und Purslane, wie in meinem HYALURONIC SERUM, die Hautschutzbarrierefunktion effektiv verbessern.
